Какво може да стои зад пониженото либидо (освен тестостерона)

Ниското либидо често кара мъжете да мислят, че имат проблем с тестостерона. Хормоналният дисбаланс наистина може да влияе върху сексуалното желание, но ниските нива на тестостерон често са само симптом, а не основната причина. Прекаленото фокусиране върху производството на сексуални хормони невинаги води до устойчиво повишаване на либидото и дори може да доведе до нежелани последици, ако човек стигне до крайности.

Какво още може да причинява ниско сексуално желание

Тестостеронът е само една част от сложния пъзел на сексуалната функция. Ето кои други фактори могат да играят роля.

Психични проблеми, за които не подозирате

Причината за ниското либидо може да бъде психологическа. Хроничният стрес повишава нивата на кортизол - хормон, който потиска мъжкия сексуален отговор и може значително да намали желанието. Депресията и тревожността също са чести фактори. Според д-р Джон Смит, уролог от Университета на Юта, психичните затруднения могат да доведат до ниско либидо и намалена способност за пълноценно сексуално преживяване, особено когато станат прекомерни.

Липса на интимност

Дълбоката емоционална връзка не е задължителна, за да се наслаждава човек на секс. Но дори и при случайни контакти има елемент на интимност, който прави преживяването приятно. Физическата близост, доверието и уязвимостта са важни съставки за възбуда.

Нездравословен начин на живот

Прекомерната употреба на алкохол може да увреди сексуалната функция в дългосрочен план. Твърде много алкохол намалява чувствителността към допир, което затруднява възбудата. Тютюнопушенето също вреди на сексуалното желание. Има ясна връзка между пушенето и лошото сексуално здраве - дори по-възрастни бивши пушачи имат по-добро либидо и еректилна функция от настоящите пушачи.

Храненето също има значение. Изследвания показват, че затлъстяването е свързано с понижено либидо, еректилна дисфункция и сексуално неудовлетворение при мъжете.

Недодиагностицирани медицински състояния

В редки случаи мъж може да има ниско либидо без проблеми с тестостерона поради друго медицинско състояние. Група изследователи от Обединеното кралство описват такъв случай при 37-годишен мъж, развил доброкачествен тумор на хипофизната жлеза. В публикация от 2024 г. те обясняват, че туморът е секретирал прекомерно количество фоликулостимулиращ хормон (FSH), който е важен за сексуалното развитие и репродукцията. Това е повлияло на сексуалното му желание, въпреки че нивата на тестостерон са били в горната граница на нормата.