Уролог: Доматите намаляват риска от рак на простатата
СНИМКА: Pixabay
Испанският уролог Харолд Алмонте заяви, че мъжете трябва да добавят домати към диетата си, за да предотвратят рак на простатата.
Алмонте отбеляза, че за да се предотвратят здравословни проблеми, е важно да се спазва диета, която включва пълнозърнести храни, зеленчуци, плодове и зехтин. Той също така препоръча включването на домати, които съдържат антиоксиданта ликопен, в диетата ви.
„Ликопенът е естествен пигмент, който придава червения цвят на доматите. Няколко проучвания показват, че диета, богата на ликопен, намалява риска от рак на простатата", обясни лекарят. Той също така препоръча редовно изследване за простатно-специфичен антиген (PSA) след 50-годишна възраст.
Четете още