Специалист: Алкохолът нарушава връзката между червата и мозъка

Алкохолът може да предизвика възпаление в тялото и да наруши връзката между червата и мозъка, което в крайна сметка влияе на настроението, когнитивните функции и тревожността, обясни д-р Раян Зафар, невропсихофармаколог в Imperial College London в интервю за The Guardian.

Според специалиста, алкохолът има комплексен ефект върху мозъка, променяйки функционирането на няколко невротрансмитера. Той намалява самоконтрола, като едновременно с това засилва чувството за релаксация и удоволствие, поради което мнозина го възприемат като средство за облекчаване на стреса.

Тези промени обаче са съпроводени от по-малко очевидни физиологични ефекти. Експертът отбеляза, че алкохолът може да увеличи чревната пропускливост и да провокира възпаление. Това нарушава така наречената чревно-мозъчна ос - системата за взаимодействие между храносмилателната и нервната система, която участва в регулирането на емоциите и поведението.

Освен това, алкохолът повишава нивата на кортизол, хормонът на стреса. Това може да доведе до повишена тревожност, лош сън и цялостен емоционален стрес.

Според Зафар, разбирането на тези механизми е важно за по-осъзнат подход към консумацията на алкохол. Дори ако това може да осигури краткосрочно чувство на релаксация, в дългосрочен план подобни процеси могат да повлияят негативно на мозъчната функция.