Как да разберете дали имате нисък тестостерон

Дефицитът на тестостерон при мъжете напоследък получава все по-голямо внимание. Изследвания показват, че нивата на тестостерон при мъжете намаляват с приблизително 1% годишно от 70-те години на миналия век. Освен това, проучвания сред юноши и млади мъже са установили близо 25% спад в средните общи нива на тестостерон само за 17 години (от 1999 до 2016 г.), което показва потенциална криза в мъжкото репродуктивно здраве.

Тестостеронът е основният мъжки полов хормон и андроген, изпълняващ няколко важни функции в мъжкото тяло. Той е жизненоважен не само за репродуктивното развитие и сексуалното здраве, но и за поддържането на физическите характеристики, метаболизма и определени поведения, типични за мъжете.

Експерти казват, че ниските нива на тестостерон не винаги причиняват симптоми. Има обаче редица признаци, свързани с това състояние: промени в настроението и раздразнителност; депресия; загуба на мускулна маса и намалена способност за извършване на физическа активност; преразпределение на мазнините: поява на голям корем или гърди; липса на ентусиазъм или енергия; затруднено заспиване или повишена умора; лоша концентрация и краткосрочна памет; загуба на сексуално желание и еректилна дисфункция.

Лекари обясняват, че симптомите на нисък тестостерон не са специфични. Например, еректилната дисфункция, ниското либидо и промените в настроението могат да бъдат резултат от стрес, тревожност и депресия. 

Ниските нива на тестостерон при мъжете често остават недиагностицирани, въпреки че лесно се тестват с кръвен тест. Мъжете обаче са по-малко загрижени за здравето си и не се подлагат на редовни медицински прегледи, отбелязват експерти.