Защо студът влошава пърхота и сухотата на скалпа - и как да ги овладеем

Зимата е истинско изпитание за скалпа. Хората със суха кожа и себореен дерматит (по-агресивна форма на пърхот) се борят с лющене и раздразнение през цялата година. Обикновено правилната комбинация от шампоан против пърхот и подходящ балсам държи нещата под контрол, но когато температурите паднат много, скалпът на мнозина буквално се разбунтува.

Любопитното е, че сухият скалп и пърхотът не са едно и също, макар често да се появяват заедно. Може да ги сравним с Бен Афлек и Мат Деймън - често работят в тандем, но не са един и същи човек. 

Всеки, който има пърхот или сухота, знае, че студът влошава положението, но причината не е само в това, че зимният въздух изсушава кожата. Според дерматолога д-р Уитни Ховеник ниските температури и сухият топъл въздух от климатици или други отоплителни уреди отнемат влагата от скалпа, нарушават естествения му баланс и отслабват кожната бариера. Това го прави по-чувствителен, раздразнен и склонен към лющене. Понякога скалпът започва да произвежда повече себум, за да компенсира, което само засилва пърхота или прави люспите по-видими. Д-р Мариса Гаршик допълва, че този процес често води до сърбеж и допълнителна сухота, като в много случаи сухотата е симптом, а не първопричина. Основният проблем е, че ниската влажност през зимата затруднява скалпа да поддържа здрава защитна бариера.

Въпреки че изглеждат сходни, сухият скалп и пърхотът имат различен произход. Д-р Джойс Парк обяснява, че сухият скалп е резултат от липса на влага и води до малки бели люспи, стегнатост и сърбеж. Пърхотът, от друга страна, се причинява от свръхрастеж на дрожди по скалпа и се проявява с по-големи мазни люспи, зачервяване и раздразнение. Хора със сух скалп може да имат лющене, но това не означава непременно, че имат инфекция.

Лечението през зимата изисква по-различен подход. През топлите месеци грижата за пърхота е насочена основно към контрол на себума, но през зимата трябва да се възстанови и влагата, както и да се укрепи кожната бариера. В много случаи едни и същи продукти могат да помогнат и при двете състояния, но изборът на активни съставки зависи от това дали проблемът е пърхот или сухота. Най-ефективното средство и в двата случая е подходящият шампоан.

За пърхот дерматолозите препоръчват шампоани с цинк пиритион, кетоконазол, селенов сулфид или салицилова киселина, тъй като те намаляват дрождите, възпалението и натрупванията. Ако проблемът е само сухота, по-добре е да се търсят хидратиращи съставки като глицерин, хиалуронова киселина и церамиди. Салициловата киселина е полезна и при двете състояния, защото помага за отстраняване на люспите и позволява на другите съставки да действат по-ефективно, стига да не се прекалява с нея при чувствителен скалп.

При чувствителна кожа е важно не само какво използваме, но и какво избягваме. Д-р Парк съветва да се стои далеч от силни аромати, ментол и тежки масла, които могат да раздразнят скалпа. Прекалено горещата вода, честото миене с агресивни шампоани и търкането или „чопленето" на люспи само влошават състоянието. Ако след месец употреба на терапевтичен шампоан няма подобрение, е време за консултация с дерматолог.