Проучване: Мозъкът достига своя пик между 55 и 60 години

С всяка изминала година може да ви се струва, че върховите ви дни остават в миналото. Но ново австралийско изследване показва, че най-добрите години за ума тепърва предстоят. Според учените цялостното психично функциониране на мозъка достига своя пик между 55 и 60-годишна възраст. Именно тогава хората са най-подготвени за сложни задачи, изискващи решаване на проблеми, както и за ръководни позиции с висока отговорност.

„Когато младостта започне да избледнява, мнозина се страхуват от остаряването. Но нашето изследване показва, че има основателна причина да бъдем развълнувани - за много от нас психичното функциониране достига своя връх именно между 55 и 60 години", обяснява проф. Жил Жиняк, психолог от Университета на Западна Австралия.

Досегашните проучвания сочат, че физическият връх на човека е в средата на 20-те до началото на 30-те години, което обяснява защо спортните кариери са толкова кратки. Но когато става дума за когнитивните способности, картината е далеч по-сложна.

Екипът анализира 16 ключови когнитивни и личностни характеристики - сред тях морално мислене, памет, скорост на обработка на информация, знания и емоционална интелигентност, както и т.нар. „голяма петорка" личностни черти: екстраверсия, емоционална стабилност, съвестност, откритост към нов опит и доброжелателност. Когато учените обединили данните, се очертала ясна тенденция: общото психично функциониране достига връх между 55 и 60 години, започва да намалява около 65, а след 75 спадът се ускорява.

Интересното е, че някои качества достигат своя пик още по-късно - съвестността около 65 години, емоционалната стабилност около 75, а моралното мислене - дори след 70. Въпреки общия спад след 75, способността да се устоява на когнитивни предразсъдъци може да продължи да се подобрява чак до 80-те.

Тези резултати обясняват защо толкова много лидерски позиции в бизнеса се заемат от хора в 50-те и 60-те години. Според учените най-подходящите кандидати за ръководни и стратегически роли са именно между 55 и 60 години - рядко под 40 и рядко над 65.

Изследването подчертава и разликата между „флуидна интелигентност" - бързината на обработка и решаване на нови проблеми, която достига връх в 20-те години - и „кристализирана интелигентност", която се натрупва с опита и расте с възрастта.

„Когато погледнем отвъд чистата скорост на мислене, картината е съвсем различна. Оценките трябва да се базират на реалните способности и качества на хората, а не на предположения, свързани с възрастта", заключава проф. Жиняк.