6 профилактични прегледа, през които мъжът трябва да премине на различни етапи от живота си

В много страни юни ежегодно е обявен за Месец на мъжкото здраве, когато се провеждат събития за информиране, обучение и привличане на внимание към проблемите на благосъстоянието. Това е важно както за самите мъже, така и за техните семейства. Инициативата поставя специален акцент върху необходимостта от редовно посещение при лекар и профилактични прегледи. Това е минимумът, който ще ви помогне да останете здрави и да реагирате навреме на потенциален проблем.

В чест на Месеца на мъжкото здраве 2025 г., урологът д-р Джоузеф Алукал състави прост и ясен списък със здравни прегледи, които възрастните трябва да правят на всяко десетилетие. Той подчерта: „Няма демографска група, която да използва по-малко здравни ресурси от мъжете на възраст от 18 до 45 години, следвани от мъжете на възраст от 45 до 64 години."

Може би е време да помислите за уговаряне на среща с личен лекар, за да обсъдите здравето си? Ето какво препоръчва д-р Алукал за различните възрастови групи.

Медицински преглед за мъже на възраст 20-30 години

Посещавайте личния си лекар веднъж годишно. Важно е да установите доверителни отношения с вашия лекар, който ще ви посъветва какви прегледи трябва да си направите. Дори и като цяло да сте здрави на тази възраст, използвайте всички възможности, за да избегнете потенциални проблеми в бъдеще.

Кръвни изследвания – веднъж годишно. Тези изследвания включват измервания на белите и червените кръвни клетки, нивата на захар и холестерол. Това ще позволи на вашия лекар да оцени риска от заболявания като диабет, бъбречни заболявания и сърдечни заболявания.

Освен това, вашият лекар може да назначи изследване на урината  за да провери за бъбречни заболявания, чернодробни заболявания и диабет. Заедно това е добра основа за ранно откриване на метаболитни проблеми и заболявания като рак на кръвта и бъбречна недостатъчност.

Медицински преглед за мъже на възраст 40-50 години

Посещавайте вашия общопрактикуващ лекар – поне веднъж годишно или толкова често, колкото е необходимо. Рутинни кръвни изследвания – поне веднъж годишно или толкова често, колкото е необходимо.

Навременната колоноскопия може да открие рак на дебелото черво в ранен стадий. Скринингът се препоръчва от 45-годишна възраст, а ако в семейството е имало случаи на стомашно-чревна онкология, тогава дори по-рано. Като цяло, експертът препоръчва подобен преглед веднъж на всеки 10 години.

Кръвен тест за PSA (простатно-специфичен антиген) – веднъж годишно от 55-годишна възраст или по-рано, ако има фамилна анамнеза за рак на простатата. Скрининг за рак на кожата – веднъж годишно или по-често, ако има фамилна анамнеза за рак на кожата или прекарвате много време на слънце.

Кардиологични прегледи - поне веднъж годишно или при необходимост, особено ако имате фамилна анамнеза за сърдечни заболявания.

Медицински преглед за мъже на 60 и повече години

Посещавайте вашия общопрактикуващ лекар – поне веднъж годишно или толкова често, колкото е необходимо. Рутинни кръвни изследвания – поне веднъж годишно или толкова често, колкото е необходимо.

Колоноскопията е индивидуализирана и честотата ѝ зависи от фамилната анамнеза за рак на дебелото черво и резултатите от предишни колоноскопии. Повечето мъже трябва да се изследват веднъж на десет години след 45-годишна възраст.

Преглед на простатата и/или кръвен тест за PSA – веднъж годишно. Скрининг за рак на кожата – веднъж годишно или по-често, ако има фамилна анамнеза за рак на кожата или анамнеза за продължително излагане на слънце. Кардиологични прегледи – поне веднъж годишно или при необходимост, особено ако има фамилна анамнеза за сърдечно заболяване.

„Опитвам се да накарам пациентите на тази възраст да мислят за тези посещения като за годишен преглед", добавя д-р Джоузеф Алукал. „Това е като смяната на маслото в колата ви. Опитваме се да предотвратим всякакви проблеми, преди да се случат."