Означава ли ранното посивяване на косата, че здравето ви е в риск?

Поглеждате се в огледалото и виждате първия си сив косъм. Все още сте млад човек, така че защо косата ви побелява?

Обикновено свързваме това с остаряването, така че посивелите ви кичури неминуемо повдигат неудобен въпрос: ще застигне ли същата участ и останалата част от тялото ви. Така, че нека видим дали стареете прекалено бързо и какво означава това за здравето ви.

Първо, вярно е, че

посивяването на косата се дължи на един вид стареене -

но на меланоцитите в луковицата на косъма.

"Това са същите клетки, които произвеждат пигмент в кожата ви. Резултатът о тяхното застаряване е първоначално посивяване на косата, а след това и побеляване с течение на времето", обяснява д-р Мелиса Пилианг, дерматолог в Кливландската клиника.

Този процес не засяга кератиноцитите, които са отговорни за производството на космените влакна, така че не би трябвало да има промени в структурата на косата ви. Възможно е обаче да забележите изменение в текстурата й, като например тя да стане по-груба или жилава.

Не всички ще посивеят по едно и също време, което може да бъде разочароващо очевидно, ако на 30 години сте със сребриста коса, а вашият приятел от гимназията все още е с лъскави тъмни кичури.

„До 90% от вариациите в посивяването на косата могат да се обяснят с генетични фактори, но все още имаме ограничени познания за действителните гени, които са отговорни за това", казва д-р Стив Дейвлуи, доцент и програмен директор на дерматологията в университета „Уейн Стейт", САЩ.

„Около 50% от хората са 50% сиви на 50-годишна възраст",

твърди д-р Пилианг.

Но ако посивеете много преди този период, означава ли това, че тялото ви старее прекалено бързо? Възможно ли е други аспекти на здравето ви да са в опасност? Това е често срещан въпрос, на който изследователите се опитват да отговорят. Съществуват доказателства, че ранното посивяване може да подсказва за някои здравословни проблеми, особено за сърцето.

Например проучване, представено на 69-ата годишна конференция на Индийското кардиологично дружество, установи, че при мъжете под 40 години с преждевременно посивяване, вероятността да имат коронарна болест на сърцето - стесняване на артериите, което може да доведе до инфаркт, е повече от пет пъти по-голяма от тази при мъжете без посивяване. Още през 2012 г. изследователи от Обединеното кралство изказват предположението, че стареенето на меланоцитите, може да се дължи на оксидативен стрес - биологичен процес, който може да увреди здрави клетки и тъкани. Така че, това което протича в клетките на косата ви, може да се случва и на други места в тялото ви.

"Но все още не се плашете. Доказателствата в полза на това, че преждевременното посивяване вреди на сърцето, все още не са много убедителни", казва д-р Дейвлуи. 

Това обаче не означава, че не трябва да вземете превантивни мерки, ако сребристите нишки продължават да се появяват.

„Ако имате значително посивяване преди 35-годишна възраст, би било добре да се консултирате с лекаря си за изследване на други рискови фактори за сърдечни заболявания, като диета, физически упражнения, тегло, високо кръвно налягане, висок холестерол", казва д-р Дейвлуи.

Това означава, че не може да навреди да бъдете особено бдителни за здравето на сърцето си, ако ставате сиви по-рано от очакваното. Но няколко кичура сива коса вероятно не означават толкова голяма опасност за него, колкото известни вредни навици, като напълняване, пушене, нездравословно хранене или избягване на упражненията. Макар че не можете да контролирате кога ще посивеете, вие сте отговорни за тези други фактори - така че поставете ги в центъра на вниманието си, когато мислите за сърцето си.