Гледате видеоклипове с 2x скорост? Лекар предупреждава за опасностите от този навик

Продължителността на видеоклиповете в YouTube непрекъснато се увеличава. Само преди 10 години, 10-15-минутните видеа се смятаха за златен стандарт, но днес блогърите се опитват да създават видеа, по-дълги от 30 минути.

Това се потвърждава от проучване: до октомври 2024 г. 73% от цялото време за гледане на YouTube в САЩ е било прекарано във видеоклипове с продължителност над 30 минути. През 2023 г. тази цифра е била 65%. Като се има предвид, че YouTube се е превърнал в пълноценен заместител на телевизията за мнозина, дългите видеоклипове се оказаха популярни сред публиката.

Въпреки това се очертава тенденция: все повече хора гледат видеоклипове с увеличена скорост на възпроизвеждане - от 1,25x до 2x (премиум до 4x). Например, проучване от 2024 г. показва, че приблизително 47% от анкетираните редовно гледат видеоклипове със скорост над 1,0x - увеличение с 12,6% спрямо 2021 г.

Много потребители искрено вярват, че гледането на видеоклипове с увеличена скорост спестява много време и не вреди на здравето им. Оказва се, че тези твърдения са спорни. Например, психиатърът Талес Алберто от болницата „Самаритано Паулиста" смята , че гледането на видеоклипове по този начин може да навреди на психиката и мозъчната функция.

„Свиквайки с този навик, мозъкът губи способността си да се справя със ситуации, които следват естествения ритъм на живот. Дейности като следене на разговор или чакане да се развие идея започват да причиняват дискомфорт", обяснява психиатърът Талес Алберто. Според психиатъра е обичайно хората, които гледат видеоклипове с ускорена скорост, да изпитват симптоми като затруднено поддържане на вниманието и раздразнителност, именно защото мозъкът е свикнал да функционира на друга скорост.

В допълнение към ускорението, което кара мозъка да получава повече информация, отколкото може да абсорбира, консумирането на информация с ускорено темпо води до загуба на наученото съдържание, преди дори да бъде обработено, което може да създаде впечатление за забравяне.