Род Стюарт се завърна към тренировките в басейна след сърдечна процедура

За сър Род Стюарт активният начин на живот остава неизменна част от ежедневието му дори след сериозно здравословно изпитание. Британският певец, който е известен не само с музикалната си кариера, но и с впечатляващата си физическа активност, наскоро се подложи на планова процедура за поставяне на коронарен стент. Заради медицинската процедура Стюарт беше принуден да отмени 11 концерта от турнето си в САЩ, а впоследствие заяви, че се оттегля от концертните изпълнения.

По препоръка на лекарите музикантът си е дал четири седмици почивка, за да се възстанови напълно. Изглежда обаче, че връщането към тренировките вече е започнало. Когато журналисти го попитали как се чувства, Стюарт отговорил с характерния си ентусиазъм, че е в отлична форма, и споделил, че наскоро е преплувал 400 метра. Макар това разстояние да е сериозно постижение за много хора, за него то е сравнително скромно натоварване, когато е в пика на физическите си възможности.

Род Стюарт поддържа активен начин на живот от десетилетия. Почти 40 години той работи с личния си треньор Гари О'Конър, а тренировките му включват занимания във фитнеса, голф и бягане. Всички тези възможности са на разположение в имението му в Англия. Особено място в тренировъчния му режим обаче заема плуването, което според него има значение не само за физическата му издръжливост, но и за певческите му способности.

Интересът на Стюарт към тренировките със задържане на дъха започва след разговор с легендарния Франк Синатра, който му казал, че силните бели дробове се изграждат чрез задържане на дъха под вода. Това вдъхновява изпълнителя на Maggie May да се увлече по този тип упражнения. Впоследствие личният му треньор Гари О'Конър адаптира елементи от подводната подготовка към тренировъчната програма на певеца.

Заниманията далеч не се ограничават до обикновено плуване. По думите на Стюарт треньорът му хвърля тухла в басейна, след което певецът трябва да се гмурне, да я придвижи по дъното до другия край и да изплува на повърхността. Други упражнения включват задържане на въздух под водата с тухла над главата, изваждане на тежести от дъното и пренасянето им от дълбоката към плитката част на басейна.

Според О'Конър Стюарт особено много харесва тези тренировки, защото вярва, че му помагат да пее по-добре. Певецът дори настоява треньорът да измерва времето му, за да може при следващото изпълнение да постигне по-добър резултат.

О'Конър описва тези занимания като тренировки, наподобяващи военната подготовка, а не като стандартни плувни сесии.