Защо махмурлукът става по-тежък с възрастта?
Ако някога сте се събуждали с пулсиращо главоболие след вечер с повече алкохол и сте си мислили, че махмурлукът вече се понася много по-трудно, вероятно не си въобразявате. Според учените с напредването на възрастта организмът действително обработва алкохола по-бавно, което прави неприятните симптоми по-силно изразени.
Професорът по анатомия в Медицинското училище към Университета в Ланкастър Адам Тейлър обяснява, че една от основните причини е постепенното намаляване на ефективността на черния дроб. Именно този орган разгражда алкохола и обезврежда токсичните вещества, които се образуват след консумацията му.
С възрастта черният дроб започва да произвежда по-малко ензими, необходими за разграждането на алкохола. В резултат на това в организма по-дълго се задържа ацеталдехидът. Това е токсично вещество, което се смята за една от основните причини за главоболието, гаденето и общото неразположение при махмурлук.
Не само черният дроб обаче претърпява промени. След около 55-годишна възраст съдържанието на вода в човешкото тяло постепенно намалява с приблизително 5%. Това се дължи най-вече на естествената загуба на мускулна маса. Когато количеството вода е по-малко, алкохолът се концентрира в по-висока степен в кръвта, а дехидратацията, една от основните причини за тежкия махмурлук, става още по-изразена.
С напредването на възрастта намалява и ефективността на бъбреците. Това означава, че отпадните вещества и токсините се изхвърлят по-бавно, което удължава престоя им в организма и засилва неприятните симптоми след употреба на алкохол.
Може ли този процес да бъде предотвратен? Според специалистите - не. Въпреки това има начини да се намали силата на махмурлука. Добра практика е алкохолните напитки да се редуват с вода, за да се ограничи дехидратацията. Също така е важно да не се превишават препоръчителните количества алкохол.
А когато махмурлукът вече е факт, чудодейно лекарство няма. Най-доброто средство остава времето, комбинирано с прием на достатъчно вода, почивка и при необходимост обезболяващо средство.
Изводът на учените е ясен - колкото повече остаряваме, толкова по-трудно организмът се справя с алкохола.
