Учени: Приемът на мултивитамини помага на възрастните хора да останат активни по-дълго

Приемът на мултивитамини може да помогне на възрастни хора да поддържат силата и издръжливостта, необходими за ежедневните дейности, за по-дълго време, според Баю Бекеле, научен сътрудник в Института за превенция на Джорджия към Медицинския колеж на Джорджия в университета Аугуста.

Изследователите са анализирали данни от повече от 16 000 възрастни над 60 години, участвали в голямото проучване COSMOS, в което участниците са били разпределени на случаен принцип да получават мултивитамини, екстракт от какао, и двете или плацебо.

След три години, участниците, приемащи мултивитамините, демонстрираха значително по-високи показатели за функционално здраве в сравнение с групата на плацебо. 

„Уникалното в нашата работа е, че се фокусираме върху функционалното здраве, как хората всъщност се чувстват и се справят в ежедневието си, не само върху предотвратяването на сериозни заболявания", каза Бекеле.

Приемът на мултивитамин, който поддържа здравето на сърцето и цялостната физическа функция, може да помогне за поддържане на способността за ходене, изкачване на стълби и извършване на домакинска работа,  особено за тези, които изпитват умора, задух или подуване, което ограничава ежедневните дейности.