Защо Джейсън Момоа се отказа да трупа мускули за новата си роля

24 June 2026
MenTrend.bg
Джейсън Момоа
Джейсън Момоа

Джейсън Момоа никога не е изглеждал като човек, който има нужда да качва мускулна маса. Още преди ролите си в "Аквамен", "Конан", сякаш създадени за него, той вече изглеждаше като човек, който може да пренесе хладилник през цял квартал, без дори да се задъха. Неговата физика обаче никога не е била резултат единствено от пилешко, броколи и лежанка. Историята на физиката му е смесица от сериозна работа във фитнеса, подготовка според конкретната роля и дългогодишна любов към катеренето. Храненето му също се движи между дисциплина и удоволствие. Когато се подготвя за "Аквамен", менюто му включва ориз, авокадо, сардини, водорасли и яйца, но в други моменти той с удоволствие говори за бисквити, хавайска кухня, спагети с хайвер, както и за любимите си три бири Guinness в края на деня. Тази комбинация от дисциплина и хедонизъм е част от неговия стил и образ, който феновете добре познават.

Затова новата му роля като Лобо в предстоящия филм "Супергърл" изглежда като сбъдната мечта по повече от една причина. Момоа отдавна е искал да изиграе този антигерой от вселената на DC, но този път подготовката му се различава коренно от тази за Аквамен. Той сам признава, че за "Супергърл" не е трябвало да прави почти нищо. Това е така, защото за горната част на тялото на Лобо са били използвани специални костюми. Момоа откровено казва, че няма как да постигне подобни размери и още по‑важно, че не би искал да живее в тяло, което не може да влезе в костюм или да премине през врата. Въпреки това той държи героят да изглежда така, защото образът го изисква.

Това не означава, че Момоа никога не е полагал усилия. За "Аквамен" той тренира под ръководството на Марк Туайт, известен с работата си по филмите 300 и „Човек от стомана". Туайт съобразява програмата с любовта на актьора към катеренето, като намалява упражненията, натоварващи дърпащите мускули, и се фокусира върху по‑слабо използваните зони, особено гърдите. Подходът включва интензивни серии от наклонена лежанка, лицеви опори и кросоувър, което води до голям обем работа и силно натоварване на гръдната мускулатура. 

Забранява се възпроизвеждането изцяло или отчасти на материали и публикации, без предварително съгласие на редакцията; чл.24 ал.1 т.5 от ЗАвПСП не се прилага; неразрешеното ползване е свързано със заплащане на компенсация от ползвателя за нарушено авторско право, чийто размер ще се определи от редакцията.

Съвет за електронни медии: Адрес: гр. София, бул. "Шипченски проход" 69, Тел: 02/ 9708810, E-mail: [email protected], https://www.cem.bg/