Звезда от "Домът на дракона": Бях в ужасна форма, фитнесът ме промени
Превъплъщението на страховит воин, яздещ дракон, в "Домът на дракона" означава, че Мат Смит трябва да изглежда физически внушителен, дори под тежка броня. Това се оказва сериозна промяна спрямо предишните роли на британския актьор, като например принц Филип в „Короната".
Снимките на първия сезон на "Домът на дракона" продължиха 10 месеца, което постави значителни изисквания към физическата му форма, само за да се справи с графика.
„Има много каскади и това беше предизвикателство за доста дълъг период. Така че физически беше наистина изтощително", казва Смит.
С напредването на възрастта фитнесът заема все по-важно място в живота на Смит. Като дете той прекарва часове на футболното игрище, но когато актьорската кариера започва да се развива, спортът постепенно остава на заден план. Едва когато навършил 30 години, той осъзнал колко важно е за него да ходи на фитнес.
„Откакто се върнах в Лондон, ходя на фитнес три пъти седмично. Чувствам се много по-добре. Добре ми действа на ума", споделя той.
Промяната не спира с тренировките. Смит става по-внимателен и към храненето си. „Просто се грижа малко повече за себе си. Бях в ужасна форма", признава той пред GQ.
Въпреки това не се отказва напълно от малките удоволствия. „Все още обичам да изпия една бира. Но правя онова ужасно нещо да броя калории. Знаеш ли колко калории има в една бира? Все едно ядеш филия бял хляб с глазура отгоре. Вкусно. Стридите също са доста опустошителни. Жалко, наистина. Все пак правилата са, за да се нарушават, нали?", казва актьорът.
