Здравословен проблем променил отношението на Тед Дансън към живота и остаряването
Актьорът Тед Дансън, познат от сериала "Бар Наздраве", сподели, че наскоро преживян здравословен проблем го е накарал сериозно да преосмисли начина си на живот. В епизод на подкаста си Where Everybody Knows Your Name 78-годишната звезда разказва, че случилото се е било едновременно стряскащо и освобождаващо.
„Имах малък здравословен проблем. Напълно съм добре, но това ме накара да си кажа: "О! Това е истинско", споделя Дансън. Според него моментът го е накарал да се замисли по-дълбоко за живота и смъртта. „Смъртта е нещо много реално. Не е просто слух", казва актьорът.
Дансън подчертава, че случилото се го е изненадало, защото винаги е смятал, че се грижи добре за себе си. „Не бях направил някаква голяма грешка. Беше отрезвяващо и успокояващо преживяване, а аз съм добре. Честно казано, мисля, че това беше най-доброто, което можеше да ми се случи", споделя звездата.
Актьорът не разкрива подробности за самия здравословен проблем, но признава, че той е променил отношението му към грижата за себе си и благополучието.
Една от най-значимите промени е въвеждането на редовна медитация. „Сега медитирам два пъти на ден", казва той и допълва, че практикува заедно със съпругата си. Дансън признава, че години наред е говорил за това как трябва да подобри навиците си, но едва сега е започнал да действа последователно. „Говорил съм за тези неща и преди, но не винаги съм ги следвал", разкрива Дансън.
На този етап от живота си актьорът все повече цени емоционалната свързаност. „Можеш да слушаш, да подкрепяш хората и да бъдеш любящ. Това вероятно е най-доброто, което мога да предложа през остатъка от живота си", казва актьорът.
