Колко вдигат звездите: впечатляващи лични рекорди на холивудските актьори

Мъртвата тяга отдавна е смятана за краля на всички упражнения. Ако търсите ориентир за собствените си постижения в изпълнението на това упражнение, знаменитостите са добър пример. За много от тях физиката е част от професията, а подготовката за роли често включва сериозни тренировки и силови натоварвания. Някои имат скромни лични рекорди, а други имат резултати, които могат да съперничат на професионални силови атлети.

Джейсън Стейтъм - 165 кг

Стейтъм е известен с функционалните си тренировки, бойни спортове и упражнения със собствено тегло. Въпреки това отделя цял тренировъчен ден за мъртвата тяга. Неговият максимум е 165 кг.

Хенри Кавил - 200 кг
За ролята си на Супермен Кавил качва около 10 кг мускулна маса и значително увеличава силата си. Мъртвата му тяга се покачва от 135 кг до 200 кг, което е сериозен напредък за сравнително кратък период. 

Хю Джакман - 210 кг

Джакман е известен с отличната си физика през годините и затова не е изненада, че прави мъртва тяга с 210 кг. 

Силвестър Сталоун - 250 кг

Сталоун винаги е бил сред най-силните мъже в Холивуд. В разцвета си през 70-те години достига мъртва тяга от 250 кг. По-късно получава травма на гърдите по време на състезание по лежанка, но рекордът му в тягата остава впечатляващ. 

Дуейн „Скалата" Джонсън - 260 кг

 Джонсън твърди, че личният му рекорд в тягата е 260 кг, макар че доказателства не са показвани публично. Днес, след като е над 50 и поддържа по-лека форма, вероятно няма да го видим да гони подобни тежести. 

Арнолд Шварценегер - 322 кг

В интервю за The Pat McAfee Show Арнолд споделя, че е правил мъртва тяга с 322 кг. Въпреки това той остава скромен, отбелязвайки, че днешните силови атлети постигат още по-впечатляващи резултати.