Защо гърлото ни често се възпалява - и как да го успокоим

Гърлото, или фаринксът, представлява сложна система от канали, която започва зад носа, преминава зад устата и стига до мястото, където се разделят хранопроводът и трахеята. То пропуска храната към стомаха и чистия въздух към белите дробове, като поема голяма част от дразнителите, които иначе биха увредили белите дробове. Освен това се намира непосредствено над хранопровода - входа към силно киселинната среда на стомаха. Затова не е изненадващо, че гърлото често се възпалява.

Повърхността му е покрита с тънък слой слуз, който го защитава. Когато тази слуз изсъхне, сгъсти се или промени състава си, се появява болка. Макар че много случаи се повлияват от лекарства без рецепта, е важно да се потърси лекарска помощ при висока температура, затруднено дишане или преглъщане, или ако болката продължи повече от две седмици.

Най-честата причина за възпалено гърло са вирусните инфекции - настинка, грип, COVID и други, които нарушават нормалното производство на слуз. Тогава болката обикновено е придружена от други типични симптоми. Лечението включва добра хидратация, прием на подходящи медикаменти без рецепта и изчакване организмът да се справи. При по-тежко състояние е разумно да се направи тест за грип или COVID. Стрептококовата ангина също е честа причина за болка, но тя е бактериална и изисква антибиотично лечение.

Други дразнители идват от околната среда. Алергени като прашец, плесен и прах могат да предизвикат възпаление и да доведат до постназален секрет, който кара човек постоянно да си прочиства гърлото. В тези случаи болката е хронична и се засилва при контакт с алергена. Облекчението обикновено идва от комбинация от антихистамин и назален кортикостероид, а при по-упорити симптоми е необходима консултация с алерголог.

Съществуват и вътрешни дразнители, като киселинния рефлукс. Киселината от стомаха може да достигне до гърлото, да наруши защитния слой слуз и да раздразни тъканите. Това често е съпроводено от парене зад гръдната кост, кисел или горчив вкус, подуване и оригване. Лечението включва медикаменти без рецепта, но възстановяването може да отнеме повече време от посоченото на опаковката. Някои лекарства, като ACE-инхибитори, деконгестанти и медикаменти за простата, също могат да причинят дразнене, но не бива да се спират без лекарска препоръка.

Най-важното при възпалено гърло е добрата хидратация, която поддържа слузта в оптимално състояние. Много домашни средства също са ефективни - гаргара със солена вода, промивки на носа и използване на овлажнител. Чаят може да помогне, стига да е без кофеин, а пастилите за гърло са полезни, ако съдържат цинк и не са прекалено богати на захар. Ментолът понякога може да раздразни допълнително. Гаргарата с водороден пероксид е спорна - възможно е да помогне, но лесно се прилага неправилно и често без реална полза.