Опасностите от професионалния културизъм: Повишен риск от сърдечни заболявания

Културизмът дълго време е свързван с употребата на стимуланти за подобряване на спортните постижения, което поражда сериозни притеснения относно безопасността в този спорт. Ново изследване, проведено от Университета в Падуа, потвърждава, че професионалният културизъм носи значителни здравословни рискове. 

Изследването и основните открития

Учени установили, че внезапната сърдечна смърт е причина за необичайно висок процент фатални случаи сред културистите, като рискът е най-голям именно сред професионалните спортисти. Внезапната сърдечна смърт настъпва изненадващо поради проблеми със сърцето и е рядко явление сред младите и привидно здрави хора, но често се свързва със скрити сърдечни заболявания.

Проучването включва анализ на състезателни данни за 20 286 културисти, участвали поне веднъж в международни състезания от 2005 до 2020 г. Изследователите открили 121 случая на смърт, като средната възраст на починалите е 45 години, а 38% от тези случаи са причинени от внезапна сърдечна смърт. Рискът е значително по-висок сред професионалните културисти – над пет пъти по-голям в сравнение с аматьорите.

Какво стои зад проблема?

Анализът на аутопсиите на починали културисти показва увеличение на размера и удебеляване на сърдечния мускул, както и случаи на коронарна артериална болест. Освен това има доказателства за злоупотреба с анаболни стероиди, което може да доведе до сериозни сърдечни проблеми.

Според авторите на изследването, факторите, които увеличават риска, включват:

Интензивни тренировки за сила и прекомерни натоварвания;

Бързо сваляне на килограми, включително строги диети и обезводняване;

Използване на различни вещества за подобряване на спортните постижения.

Всички тези практики оказват сериозно напрежение върху сърдечно-съдовата система и могат да доведат до аритмии и структурни промени в сърцето с времето.

Какво може да се направи?

Авторите на изследването подчертават необходимостта от повишена осведоменост и по-добро медицинско наблюдение в средите на културизма. Освен физическите рискове, този спорт има и психологически измерения, които могат да доведат до рисковано поведение. Около 15% от смъртните случаи в проучването са свързани с пътни инциденти, самоубийства, убийства и свръхдози, което насочва към необходимостта от допълнително внимание върху психичното здраве на спортистите.

В заключение, докато редовните тренировки и силовите упражнения имат многобройни ползи за здравето, крайностите в културизма могат да бъдат опасни. Затова е важно спортистите да следват безопасни тренировъчни практики, да избягват употребата на вредни вещества и да бъдат подложени на медицински контрол.